孕妇可以吃山药排骨汤吗

(女,23岁)我怀孕已经一阵子了,现在处于孕早期,平常很喜欢吃山药排骨汤,很好吃,孕妇可以吃山药排骨汤吗?

精选回答

何静副主任医师

池州市人民医院「三级甲等」 妇产科

怀孕的女性可以喝山药排骨汤。排骨山药汤含有丰富的蛋白质,能够增强孕妇的体质,使其抗病能力增强。排骨山药汤中含有丰富的钙、铁、锌等矿物质,能够补充胎儿发育所需要的这些营养物质,对促进胎儿的体格发育有积极的作用。不过,由于其中的油脂含量比较丰富,所以不适合过多的进食。

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