刚生产完的产妇可以吃什么水果

(女,26岁)我现在已经生完孩子了,然后感觉到身体很虚弱,医生说可以多吃点水果来促进身体恢复,刚生产完的产妇可以吃什么水果?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

刚生完产的产妇,可以吃的水果有龙眼、榴莲、苹果、芒果、水蜜桃、葡萄、牛油果等。实际上,除了性质过于寒凉的水果以外,绝大多数的水果在生完孩子以后都可以吃。因为水果富含维生素和微量元素,在促进细胞的新陈代谢过程中发挥着重要的作用,所以有利于产后身体的康复。

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