子宫内膜厚应该少吃豆制品，因为豆制品有雌激素样的作用，容易导致体内的雌激素水平上升，从而出现子宫内膜增厚加重的现象。如果做检查后发现子宫内膜厚，观察平时的经期是否有明显的变化，必要时可以通过诊刮手术做治疗，还可以用天然的孕激素调理看看，促进子宫内膜的脱落和变薄。