女性在来月经的时候出现黑色血块主要是由于你的身体出现了血液瘀滞而引起的。除此之外，如果你长期的吃凉性的食物，也会导致在月经来的时候出现血块的现象。因此建议你在饮食中要十分的注意，而且在平时要多多的运动，这样的话能够增强自身的抵抗力，从而避免出现月经血块的次数。