孕早期可以吃海鲜，但是吃海鲜一定要控制量，因为大多海鲜性质偏寒凉，过度的吃，也有可能会引起消化不良，容易引起腹痛腹泻的症状，一般在怀孕早期，本身胚胎着床还不是很牢固，一般就需要尽量避免吃螃蟹，甲鱼等海鲜，以免容易诱发流产现象，可以适当的吃鱼虾等，同时要注意营养均衡。