一般情况下可以坐灸。通过坐灸屁股部位能起到活血化瘀的作用，可以对月经量少，还有痛经起到改善的作用，有利于体内寒气排出，但如果本身月经量特别多，最好不要艾灸，会加大出血量，一旦出血过多容易引起贫血。月经期间要注意自身护理，不可以吃生冷的东西，也不要接触凉水，还要勤换卫生巾，减少细菌滋生。