在怀孕期间吃一点藕粉是会有帮助的，因为藕粉的营养价值是比较高的，可以起到明显的健脾益气的功效的，还有明显的利湿消肿的作用的，通过食用藕粉，可以增加孕妇的食欲，还可以缓解孕妇浮肿的现象的。在怀孕期间会需要大量的营养物质，而且在孕早期还会出现早孕反应的，及时的食疗会比较合适。