来月经可以吃韭菜吗?

(女,36岁)这几天我特别的想吃韭菜,但是最近这两天我来月经,我又怕对身体有影响,来月经可以吃韭菜吗?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

一般在月经期间是可以吃韭菜的,对月经也没有太大的影响,因为韭菜中含有丰富的蛋白质和维生素等成分,通常可以起到温补的作用。但不要一次性吃太多,如果吃太多的话,可能会刺激到肠胃道,还有可能会引起腹泻的症状,另外也有可能会出现腹痛的现象。在月经期间尽量少吃一些生长或者是刺激性的食物,以免出现月经量增多的现象。

扩展阅读