来例假不能按摩，是因为按摩的过程中会起到活血通络的功效，可能会对女性的经期造成很大的影响，不当的按摩可能会导致月经期的出血量大、出血时间长、不容易干净等。来月经期间身体会有明显的变化，尽量在家多注意休息，严格要求自己的饮食，多吃补血功效的食材滋补身体，降低月经失调的风险。