来月经的时候不建议做身体按摩，因为按摩的过程中会起到舒筋通络的功效，可能会对经期造成影响，严重的情况下会引起经期的出血量大、出血时间长、不容易干净等。如果身体有疲劳或者酸痛不适的现象，最好是休息、保暖或者多吃富含钙元素的食物滋补身体。等经期干净后，通过按摩拔罐等物理治疗的方式帮助恢复。