由于在来月经期间，使孕激素的紊乱，会导致钠水潴留，也就出现了体重的增加，这是正常现象，也是生理反应。来月经之前应该保持良好的心态，因为很多女性都会出现经前期综合症，比如说情绪波动大、不稳定、容易发怒、记忆力减退和嗜睡。如果经前期的症状非常明显，可以适当口服短效避孕药。