三伏天坐月子的好处就是室内的温度比较高，可以有效降低产妇着凉，感冒等风险，而且饮食方面也比较方便，可以适当的吃一些有清热解暑功效的食物调理看看。在三伏天也不要吹冷风，但是用空调防暑降温比较安全，不会影响到子宫的恢复，做好月子，抽时间到医院做全面的复查会比较好。