怀孕最后一个月的时候，饮食应当尽量以清淡、容易消化为宜。在怀孕最后一个月的时候，胎儿的体格发育基本上已经完成，通常都是在进一步的成熟过程中，饮食摄入的情况对胎儿发育的影响不再明显。孕妇可以适当的多吃些新鲜的水果蔬菜、粗杂粮，适当的吃点鱼肉、坚果类的食物，但是尽量少吃油腻的饮食和过多的肉食。