女人乳房疼痛多是因为有乳腺炎或者乳腺增生等，持续性的疼痛对生活的影响特别大，需要到医院做乳腺彩超、钼靶等相关的检查后再调理。平时保持心情愉悦，不要乱发脾气就有助于病情恢复。确诊有乳腺增生后，还可以吃疏肝解郁功效的中药调理，改善乳房胀痛的现象，平时穿宽松的文胸，减少对乳房的束缚。