这种情况一般在排卵期，在两次月经中间。排卵期为23天，你可以在下次月经前12天左右，前后三天隔天同房，这样怀孕的几率比较大一些，也可以到医院用B超检测一下排卵。或者用早孕试纸检测一下。选择在排卵期前后同房，怀孕几率比较大。备孕期间不要吃辛辣刺激性食物，清淡饮食。