适合产后吃的温性水果

(女,26岁)我现在刚生完孩子,但是我想吃一些水果,医生告诉我说吃一些温性水果,适合产后吃的温性水果都有什么?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

吃盒餐后吃的温性的水果主要是红枣,榴莲,水蜜桃,红毛丹,荔枝,鲜桂圆等。生完孩子以后的产妇,实际上大多数的水果都可以吃,除了这些温馨的水果以外,苹果、香蕉、葡萄、柚子,都是可以适量进食的。如果一味着吃温性的水果,反而有可能引起或加重便秘的表现。

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