孕晚期怕胎儿营养过剩，可以吃一些清淡饮食。多吃一些蔬菜水果，少吃油腻大的食物，例如鸡，鸭，鱼肉等，但是也应该适当营养，保证胎儿的营养供应。同时应该适当运动，有利于促进生产，如果胎体过大，一般情况下生产困难，有时候需要剖宫产或者侧切等，怀孕后定期到医院做产检。