清宫之后可以吃一些红糖水或者乌鸡汤食疗滋补身体促进子宫的恢复。如果这段时间内不打算要孩子，可以到正规的医院做清宫手术，手术之后预防贫血，感染的现象。还应该抽时间到医院做全面的复查，大概6周的时间会有月经来临，平时做到营养均衡，少吃刺激性的食物，避免影响到清宫后子宫的恢复。