哺乳期可以喝红豆薏米茶包。饮用红豆薏米茶，不影响乳汁的分泌量，也不会明显的改变乳汁的质量，不影响母乳喂养。适当的喝点红豆薏米茶，能加速体内过多的水钠排泄，对于预防和减轻水肿的症状有一定的效果。而且，因为红豆有一定的补血作用，也可以帮助缓解因为血虚而引起的睡眠不好。