喝女人经血不可以大补。在平常生活中要减少喝经血的次数，女性经血中含有丰富的钙、铁、锌等微量元素，脂肪比较少，属于低热量、低脂肪和高蛋白的食物。但是有的女性得了妇科疾病，再喝经血的时候有可能会导致身体内有细菌感染。平常生活中要避免过于劳累，还要做到早睡早起。