如果想正确数胎动，需要每天选择基本上固定的时间，比如可以早中午各抽出一个小时数一下每小时的胎动次数，然后相加算平均值。如果每小时平均的胎动在3到5次，12小时的胎动次数在30次左右，就属于是正常的现象。如果胎动太频繁，也应该警惕宝宝在宫腔内缺氧的风险，需要做全面的产检。