正常月经周期是28-30天左右，推后超过一星期以上就属于月经周期延长，月经周期过长可能是雌孕激素分泌太低，子宫内膜不能够很好的生长和脱落，所以就会出现月经周期过长，最好就诊做妇科彩超以及激素六项检查，根据具体情况调理，平时注意生活作息规律，加强营养，不吃辛辣油炸类食物。