女性吃海胆能降低胆固醇，预防心血管疾病，并且对于有的女性有胃炎和十二指肠溃疡都是有一定的改善作用的。并且海胆含有丰富的动物性腺特有的结构蛋白，卵磷脂及其他生物活性的物质，能提高女性功能，并且也是能改善智力的。不过需要注意有的女性，对海鲜会有过敏的不良情况，如果是过敏的体质，是不建议吃海胆或者是其他的海产品的。