女性月经期间可以喝豆浆的，最好喝自制的豆浆，如果不方便做也可以喝速溶的豆浆，豆浆营养成分丰富，富含蛋白质，微量元素及维生素，还含有植物雌激素，对女性身体有好处。女性生理期还不可以吃生冷寒凉食物，经期注意保暖，洗头发要吹干，不洗盆浴，不做剧烈运动。