外阴撕裂伤口的部位可以用淡盐水或者妇科洗液清洗消毒，就可以达到消毒的目的，能够刺激伤口快速的修复和愈合，还可以降低感染的风险。外阴没有修复的情况下，这几天是不能安排性生活的，保持阴部的清洁和干燥，有助于身体的快速恢复。这段时间不要吃有刺激性的食物，避免导致伤口的感染。