50多天没有来例假，从年龄变化看已经进入更年期，随着身体的变化，卵巢功能下降就会出现绝经的现象。绝经之后不要疲劳，过一段时间会出现潮热盗汗等不适的现象，可以配伍滋阴的药物调理身体，观察食欲的变化，合理的食疗或者用药就可以提高生活的质量。这段时间内不要盲目的做运动。