怀孕后一段时间发现自己有血块流出来，多说明流产的风险比较大，应该及时到医院做彩超检查，看看是否已经没有胎儿。这段时间内不要疲劳，如果自然流产需要多休息，避免出现大量的残留物。这段时间内不要着凉，多吃补血的食物，看看身体的情况，在流产后预防感染，贫血等现象，需要复查。