月子里扇了扇子没有不良影响。坐月子期间需要注意的是均衡饮食，要避免寒冷，勤换衣服，不要做重活，多吃高蛋白、高热量的食物，如鸡汤、鱼汤、鸡蛋、牛肉等，喝些柠檬水补充维生素C，这对皮肤也有好处。还有月子期间不要刻意节食减肥，为了避免对宝宝的影响，注意保暖量和奶水量，必要时进行医学催乳。