来月经期间可以吃荔枝。荔枝本身就属于温热性质的水果，在来了月经的时候感觉身体寒冷、肚子疼痛，应该是由宫寒的表现，适当的吃点荔枝，有一定的食疗效果。不过，正因为荔枝性热，吃得多了容易引发上火，所以在月经期吃荔枝也需要控制好量。另外，自身血糖代谢异常的情况下不要吃荔枝。