孕妇不推荐做按摩，因为按摩的过程中会起到舒筋通络的功效，容易增加孕妇流产或者诱发不规律的宫缩，从而对孩子的发育造成伤害。怀孕三个月身体会特别酸痛，应该多休息，看一下食欲的变化，然后注意补钙，合理的安排户外活动缓解身体的疲劳，尽量不要着凉，还应该计算预产期的时间。