来月经带水样有可能是自身有严重的气血两虚引起了经期出血稀薄。注意观察经期的出血颜色是否也有明显的变化，比如经期出血变淡等。血虚容易引起经期出血有异常的变化，密切观察下次的经期是否自然恢复。这段时间内推荐多吃益气养血功效的食材或者中药滋补身体，对经期的恢复帮助比较大。