胃胀体重增加不是真胖，是虚胖。虚胖的人群一般皮肤、肌肉比较松弛，并且皮肤缺乏弹性，腹部松软，平时缺乏运动，虽然食欲好，但是容易头晕、疲乏、爱出汗、气短，尤其在运动后会感到更加虚弱，甚至会出现胸闷、肿痛的症状。真胖的人一般身体比较壮实，平时不容易出汗，体力较好，可以从事轻中度的体力劳动而没有不适的感觉。