月经期间可以适量喝蜂蜜，这不会对月经产生的影响。蜂蜜具有补气润肠通便的作用。月经期间便秘，这可能是由于血虚肠燥引起的，也可以口服麻仁润肠丸。便秘一般情况下应该多吃蔬菜水果，以及含纤维多的食物，多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，同时可以多活动，有利于促进胃肠蠕动。