月经前减肥不掉秤是因为什么

(女,40岁)生完孩子直接就胖了很多,所以这半年来,一直在健身,饮食上也是按照减肥食谱来吃,来月经前几天胃口不好也吃的很少,但是体重没有变,为什么?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经前减肥出现不掉称的现象,大多是一种正常的生理现象。因为在快来月经前的几天,大多因为体内的雌孕激素水平影响,大多数女性会有水钠潴留现象,因此会出现体重增长1~2斤左右,一般并不建议在这个阶段减肥。减肥是一个循序渐进的过程,需要适当的控制饮食,也要注意增加锻炼。

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