月经期间吃南瓜坏处

(女,30岁)这几天来大姨妈了,一直没什么胃口,还感觉很累,平时比较喜欢吃南瓜,想问月经期间吃南瓜坏处?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

月经期间吃南瓜的坏处并不是特别多,如果大量的吃容易影响到女性的体重,因为南瓜的含糖量是比较高的。同时也可能会对大便造成影响,因为南瓜有明显的润肠通便的作用,需要警惕出现腹泻的风险。经期应该根据自己的食欲偏好,适当的进行食疗,注意观察经期的出血量是否正常,警惕出现贫血。

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