孕妇左侧卧位30度，实际上就是在平卧的基础上，身体略微向左侧倾斜即可。这样的角度卧床休息，既可以改善胎盘的血液供应，又不会对心脏造成压迫，孕妇会感觉到比较舒适。不过，孕妇很难自己长时间保持这样的角度，一般都需要在孕妇的身下右侧垫上厚度适宜的软枕，协助孕妇取30度的左侧卧位。