月经期可以喝普洱茶，适当的喝一些茶水，能够缓解浮肿的现象，还可以促进胃酸的分泌，改善胃肠道不适的现象。来月经期间不推荐用浓茶水，避免引起贫血的现象加重。平时注意月经期的护理，观察经期的出血量的变化，不能让腹部着凉，做到营养均衡。同时经期注意保暖，观察饮食、睡眠是否正常。