产后不超过15天如果奶水不足需要及时去看中医，吃中药或者中成药催奶治疗。如果超过半月以上，奶水就不容易增多了。在饮食上一定要保证每餐喝营养汤，一天喝5到6次，这样才能够保证气血充盈，奶水充足，并且避免产褥期大便干燥引起产褥期痔疮的产生。要让宝宝多吸允乳房，这样能够促使乳汁分泌。