女性气虚可以吃黄芪调理滋补的效果最好，这个中药能够起到补气的功效，有效改善自汗乏力、抵抗力差等现象，而且中药调理的副作用比较小，对身体的影响不大。最好是积极观察身体和经期的变化，平时也不要疲劳，如果治疗不及时可能会出现月经紊乱、爱感冒等不适的现象，对生活的影响特别大。