女性特别怕冷怎么调理

(女,23岁)最近这两年我经常会出现手脚冰凉的现象,身体还特别的怕冷,想要进行相关调理,女性特别怕冷怎么调理?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

患者可以在医生的指导下服用健脾补肾的药物来调理,生活中也要做好身体的保暖工作,密切关注天气变化,及时的增加衣物,适量的进行户外活动,能够加快新陈代谢,同时也可以适量的吃一些热量比较高的食物,比如羊肉和牛肉,而避免吃一些辛辣和刺激的食物,也要减少生冷刺激食物摄入。

扩展阅读