宫寒的人最好不要喝红豆薏米茶，红豆薏米茶，一般性质偏寒凉，它具有健脾祛湿利水的作用。宫寒一般多数是由于肾阳不足引起的。阳虚不能温煦体表和四肢，可以引起腹部疼痛，周身怕冷，四肢凉等症状。可以口服桂附地黄丸。艾附暖宫丸等进行治疗。平时应该注意保暖，避免受凉。