来月经期间最好不要喝荷叶茶，荷叶具有清热解暑利尿的作用，一般情况下性质偏寒凉，容易引起腹痛，月经不调等症状，所以月经期间最好不要服用，月经过后再服用就可以，月经期间一般不要吃辛辣凉等刺激性食物以及寒凉药物和活血化瘀的药物，容易引起痛经，经期延长，月经期间应该注意保暖，避免受凉。