乳腺增生3级并不是特别严重，如果伴随乳房益液等现象，尽量安排药物治疗会比较好。乳腺增生是比较多见的良性病变，容易导致乳房的疼痛、肿块等现象，但是经过正规的药物治疗，基本上都可以恢复。这段时间内多吃祛瘀活血的中药或者中成药调理，还注意不要情绪激动，严格控制自己的情绪。