来月经期间最好不要喝黑咖啡。黑咖啡中同样也含有咖啡因，咖啡因的兴奋作用，对于月经期女性的身体健康是不利的。一方面，容易导致月经期的女性出现入睡困难、睡眠多梦的现象，另一方面容易使女性的心跳频率加快，出现心悸、心慌的症状。而且，也有可能因此而诱发子宫收缩，引起痛经的表现。