子宫肌瘤是可以练习瑜伽的，通过练习瑜伽还可以增强身体体质，达到锻炼身体的效果，患有子宫肌瘤可能会出现不孕，贫血以及月经不调的症状，对身体是很不好的。瑜伽不是非常激烈的运动，适合任何体质的女性锻炼，练习瑜伽可以有效缓解女性紧张心态，不用过于紧张，但需要注意的是不能做刺激性的运动。