女的熬夜最伤肝脏，因为长时间熬夜容易导致肝火旺，甚至会出现口干燥，咽喉疼痛等不适的现象。如果经常会熬夜，容易对内分泌造成伤害，所以出现月经失调的现象也比较多见。这个情况下应该多吃滋阴降火作用的食物调理看看，平时做到营养均衡，也不要有大的压力，密切观察经期的变化。