女人月经期不能献血，因为月经期本来是一个失血的过程，如果这时再献血，会导致身体血液循环不足，可能会引起贫血的情况出现，对身体有伤害。可以等月经完全干净以后再献血，献血以后还需要补充营养，帮助身体恢复。月经来潮期间也需要吃一些滋补的食物，这样才可以避免因为月经来潮期间，身体虚弱容易生病的情况发生，可以吃一些红枣、红豆等食物。