小腹痛有血丝月经没来一般的情况下是在排卵期导致的，出现了小腹部疼痛的话，一定要注意保暖，避免发生着凉情况。而且出现腹部疼痛的话，最好是去医院检查一下，看一下是否出现了妇科的疾病，而且一定要注意合理的休息，避免吃辣椒，避免吃一些容易消化的食物。