正常月经一般是出血三到七天左右，超过七天出血量多还是提示有问题的。是否有过性生活，要考虑是否怀孕流产出血的情况误以为月经，经期量一般八十毫升左右，出血量太大容易贫血，严重影响失血性休克，超过一周不干净，最好抽血排除怀孕的情况，同时看看子宫内膜恢复的情况。来月经期间辛辣凉刺激食物也会影响月经，尽量避免吃辛辣凉食物。