月经来了是不可以喝藏红花的。在月经来潮期间女性的凝血功能本身就比较差，原则上来说不能进食或者服用任何有活血功效的食物或者药物。藏红花是一种具有明显活血化瘀作用的中草药，月经期间服用容易导致月经血量显著增多，月经经期明显延长，不利于身体健康。